距離堡貝們?nèi)雸@的日子越來(lái)越近，堡爸堡媽們的心開(kāi)始變得緊張。孩子會(huì)不會(huì)哭鬧？孩子在幼兒園不好好吃飯?jiān)趺崔k？孩子會(huì)不會(huì)中午不睡覺(jué)？剛進(jìn)幼兒園，孩子會(huì)不會(huì)不適應(yīng)？……對(duì)于新生入園，“分離焦慮”是一個(gè)永恒的話(huà)題，提到堡貝的入園焦慮，父母總能說(shuō)出一二，但恰恰被忽略的是堡爸堡媽們自己的心理。其實(shí)，父母?jìng)円惨媾R著入園的“心理關(guān)”。今天吉的堡就來(lái)給大家細(xì)細(xì)分析。
什么是“分離焦慮”？
分離焦慮，多指孩子在跟父母（也包含其他親密照顧者）分開(kāi)時(shí)的不安情緒，常以哭鬧的形式表達(dá)出來(lái)。而反射到父母身上，是指孩子成為了家庭生活的核心，一旦孩子離開(kāi)家庭進(jìn)入幼兒園開(kāi)始集體生活，家人的情感寄托在很大程度上產(chǎn)生了缺失。
孩子在家庭環(huán)境中所得到的關(guān)心與愛(ài)都是來(lái)自與自己有血緣關(guān)系的親人，而幼兒園的教育者是陌生的教師，家長(zhǎng)對(duì)幼兒園、教師的不了解使其在心理上產(chǎn)生不安全感，也是家長(zhǎng)產(chǎn)生“分離焦慮”的原因之一。
與此同時(shí)，部分堡貝的依賴(lài)心理較強(qiáng)、獨(dú)立性差，也會(huì)導(dǎo)致家長(zhǎng)產(chǎn)生“分離焦慮”。
父母的“分離焦慮”表現(xiàn)
我們都知道堡貝們的“分離焦慮”表現(xiàn)形式，那父母產(chǎn)生了“分離焦慮”會(huì)有哪些癥狀呢？Chevady梳理了一份清單，請(qǐng)各位新生家長(zhǎng)們“對(duì)號(hào)入座”哦~
01 猶豫
對(duì)是否送堡貝來(lái)園猶豫不決，態(tài)度不堅(jiān)定，堡貝如果哭鬧就不堅(jiān)持送了。
02 擔(dān)心
擔(dān)心堡貝不熟悉幼兒園陌生的環(huán)境，不敢表達(dá)自己的基本需要。
03 害怕
害怕堡貝在幼兒園發(fā)生安全問(wèn)題，會(huì)不會(huì)受小朋友的欺負(fù)，會(huì)不會(huì)生病。
04 焦慮不安
把堡貝送到了幼兒園，自己仍不舍得離開(kāi)，在門(mén)口或教室外的隱蔽位置，悄悄觀(guān)察堡貝的情況，焦躁不安。
如何克服“分離焦慮”？
在生活中，堡爸堡媽們的情緒是很容易影響到堡貝的。走進(jìn)幼兒園是堡貝們踏出家門(mén)，嘗試獨(dú)立的關(guān)鍵一步，Chevady覺(jué)得心理安撫工作很重要哦~
家長(zhǎng)們不僅需要做好堡貝的心理暗示和安慰工作，自己的心理也需要放平穩(wěn)。下面幾個(gè)小妙招，教您緩解入園焦慮。
1、相信孩子
堡爸堡媽們首先要做的就是相信堡貝，樹(shù)立堡貝的信心，引導(dǎo)堡貝嘗試著主動(dòng)解決生活中的難題。父母應(yīng)該堅(jiān)信自己的堡貝具有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要父母和老師給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就是一件快樂(lè)的事情。
2、相信老師
相信老師是很重要的一環(huán)哦。吉的堡幼兒園的老師們都是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，非常了解堡貝的心理，是很有愛(ài)心和責(zé)任心的。家長(zhǎng)的尊重、信任和配合對(duì)老師會(huì)是很好的激勵(lì)。
3、不做負(fù)面的心理暗示
堡爸堡媽們特別是祖父母可能對(duì)堡貝上幼兒園不放心，并在言行中有意無(wú)意流露出來(lái)。堡貝是很敏感的，他會(huì)從大人的態(tài)度中感覺(jué)到幼兒園不是個(gè)有趣、安全的地方，從而對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸甚至恐懼的心理。這樣的心理暗示也會(huì)無(wú)形中增加父母的焦慮感。
4、少叮囑告誡
家長(zhǎng)們盡量不要在送堡貝上幼兒園的路上，叮囑他要聽(tīng)老師的話(huà)，要守紀(jì)律，要懂禮貌等，這些要求、禁令或者勸告極易讓堡貝變得焦慮不安。反復(fù)的告誡是一種負(fù)面的心理暗示，也會(huì)增加家長(zhǎng)自己的緊張情緒。
Chevady有話(huà)說(shuō)
幼兒園是堡貝融入小社會(huì)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是對(duì)堡貝和家長(zhǎng)共同的考驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，父母應(yīng)該適當(dāng)放手，給堡貝一個(gè)表現(xiàn)機(jī)會(huì)，也給堡貝一個(gè)成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
每一段親子關(guān)系都有其獨(dú)特的節(jié)奏和律動(dòng)，父母和孩子之間是一種相互依賴(lài)卻也相互獨(dú)立的關(guān)系。與孩子保持親密，也尊重其獨(dú)立自由的邊界；與孩子共同成長(zhǎng)，保持同步發(fā)展；嘗試?yán)斫庾约号c孩子的愿望，通過(guò)有效的思考和平衡，創(chuàng)造一個(gè)有彈性的親子空間，或許是堡爸堡媽們給予堡貝最好的成長(zhǎng)禮物。
