“非常擔(dān)心孩子進(jìn)園之后會(huì)不會(huì)哭鬧？”“也不知道孩子能不能吃得慣園里的飯菜”“好擔(dān)心孩子會(huì)受傷”“從孩子進(jìn)園開始，就有點(diǎn)患得患失，無法集中工作，心里老是會(huì)擔(dān)心孩子的情況”……
以上是家長們反饋頻次最多的情況，不止孩子有分離焦慮，家長同樣也有。但其實(shí)大部分的孩子在入園之后兩周左右就會(huì)開始適應(yīng)，大概一個(gè)月之后他們就會(huì)主動(dòng)喜歡上幼兒園的老師、小朋友和環(huán)境。
那為什么孩子進(jìn)入幼兒園，家長們會(huì)焦慮？其實(shí)，家長們的焦慮基本來源以下三點(diǎn)：
（1）準(zhǔn)備不足
準(zhǔn)備不足就是對(duì)幼兒園的了解不夠，對(duì)于自己和孩子可能出現(xiàn)的分離焦慮反應(yīng)的心理準(zhǔn)備不足，對(duì)于入園階段于孩子的意義理解不足。當(dāng)我們理解了這段時(shí)間孩子可能會(huì)出現(xiàn)的反應(yīng)和對(duì)Ta發(fā)展的重要意義時(shí)，家長們就能坦然的接受。
（2）心理落差
家長的心理落差表現(xiàn)為從孩子生下來就一直陪伴，從來沒有離開過，孩子上幼兒園了，會(huì)覺得孩子離開了自己，將來便不再需要自己了，價(jià)值感、重要感會(huì)產(chǎn)生落差。
（3）他人的影響
孩子的焦慮情緒會(huì)給我們家長帶來負(fù)面的影響，或者是來自其他家庭成員、鄰居、朋友等的情緒都會(huì)影響到我們。
有人說父母的愛，目的不是為了擁有，而是為了分離，每個(gè)家長都要為孩子的成長助力。在這里，Chevady有幾點(diǎn)建議想要給初送孩子上幼兒園的家長們：
（1）入園前全家意見要統(tǒng)一
在孩子入園以前，家里的所有成員都要態(tài)度一致，支持并鼓勵(lì)孩子入園。在有一些家庭中，父母堅(jiān)持讓孩子去幼兒園，可是祖父母覺得心疼，有的老人還總是在孩子面前掉眼淚，這樣的情況對(duì)孩子入園特別不利，只能讓孩子更緊張，更不愿意去幼兒園。所以，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。
（2）建立新的依戀關(guān)系
分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。一定要讓孩子在入園以前提前認(rèn)識(shí)老師，最好能和老師接觸幾次，告訴孩子老師會(huì)講很多故事，也會(huì)唱歌，會(huì)好好照顧他。
（3）培養(yǎng)生活的技能
焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因?yàn)楹⒆拥纳钅芰Σ?，在幼兒園力所能及的事情不會(huì)做。在入園之前，家長應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認(rèn)識(shí)自己的物品等等。孩子熟練掌握了這些生活技能，家長們也就不會(huì)那么擔(dān)心了。
（4）前半月要堅(jiān)持住
孩子入園時(shí)，家長一定要有堅(jiān)定的信念。孩子入園第一天，有些哭鬧是正常的，家長適當(dāng)?shù)陌参恳幌戮涂梢粤?，并且要相信老師一定有能力把孩子哄好。有時(shí)候，孩子哭，家長也哭，這種情況對(duì)孩子絕對(duì)沒有好處。有的家長在送完孩子以后不舍離開，不時(shí)的來門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動(dòng)。
所以，家長送完孩子就應(yīng)該放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩到一處的。有的孩子入園時(shí)沒有哭鬧，過了三四天卻哭鬧起來了，家長認(rèn)為是孩子在幼兒園受了什么委屈，就不想送去幼兒園了。其實(shí)，這是一個(gè)正常現(xiàn)象，是因?yàn)橛變簣@里的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了，所以孩子才會(huì)哭鬧。所以在入園的初期家長一定要堅(jiān)持讓孩子入園，大部分幼兒會(huì)在半月左右的時(shí)間適應(yīng)幼兒園生活。
