從出生，到長大。挑戰(zhàn)和挫折，總是如影隨形，伴著我們跌跌撞撞采擷智慧與經(jīng)驗的果實，一路前行，行穩(wěn)致遠。在這個過程中，難受不可避免。即便是作為大人，也常常需要親人、摯友的鼓勵、支持和自我不斷的調(diào)整，才能獲得意志的勝利，克服困難。
對于成長中的孩子，可能小到一次喝奶、一次摔跤、一次打針，大到一次批評、一次考試失利、一次比賽淘汰等等，每一個環(huán)節(jié)都有可能讓堡貝產(chǎn)生受挫、畏難的感覺。壓力和挫折如果沒處理好，會讓堡貝在諸多“困難”面前，逐漸否定自己，變得消極。
賓夕法尼亞大學研究指出：在人生的挫折與困難面前，決定一個人成功與失敗的關(guān)鍵就在于抗挫力。在日常生活中、在孩子真正面對困難時，父母的教育和引導至關(guān)重要。
其實，中國的父母們很早就認識到的“抗挫力”的重要性，比如父母們口中?？涞摹皠e人家的孩子”、“虎爸虎媽”等，都是父母為了提升孩子抗挫力，防止驕傲、戒驕戒躁而衍生的現(xiàn)象。但這種為了提升“抗挫力”，時不時“打擊”一下孩子，就是挫折教育了嗎？
究竟什么才是正確的挫折教育？在日常生活學習中，父母應該注意避免哪些誤區(qū)呢？接下來，聽Chevady來給大家一一分析。
挫折教育常見誤區(qū)
誤區(qū)一 ：把“挫折教育”等同于“打擊教育”
很多家長都覺得“挫折教育”就是不能一直夸獎孩子，如果一直夸獎，就容易讓孩子驕傲、自滿。
比如，孩子參加了一個比賽，取得好成績了，父母的反應是“這次獲獎，下次可就不一定了，千萬不要驕傲，要再接再厲”或者“這次沒有第一名，下次要繼續(xù)努力”，這時候，孩子滿心的歡喜會瞬間被澆涼。而如果沒有取得好成績，父母表現(xiàn)出“你看看別人，讓你不好好努力”“就不能學學人家”……這會讓孩子原本沮喪的心情，變得更加難過。
把粗暴的“挫折教育”當做“打擊教育”方式，對孩子來說是一種更為強烈的傷害。在性格、認知還未完全成熟的階段，父母的“打擊教育”會讓孩子逐漸喪失自信，失去努力向上的動力，面對困難不戰(zhàn)而敗。
誤區(qū)二：讓孩子獨自面對挫折
有些爸爸媽媽認為提升孩子的抗挫折能力，就是讓孩子獨立面對挫折，這是不對的。
成長中的孩子，不止是身體還處于生長發(fā)育期，心智、經(jīng)驗、能力也都處于成長階段。當面對難以解決的困難時，孩子常常是無助的，向親人尋求幫助是最安心的方式。
如果這時，父母放之任之，不會讓孩子變得越來越堅強，只會覺得越來越無助。
科學提升抗挫力
挫折教育的尺度，到底應該如何把握？怎么做，才能提升堡貝的抗挫力呢？
Chevady認為，自信是積極樂觀對抗挫折的前提，幫助孩子積蓄足夠樂觀向上的力量，才會更具有“抗挫力”。接下來，Chevady為爸爸媽媽們詳細介紹，在生活中，如何培養(yǎng)堡貝的強大內(nèi)心。
當堡貝遇到挫折時
堡爸堡媽們可以這樣做！
01 理解堡貝受挫的感受
爸爸媽媽們應該換位思考，如果自己在工作中受挫，同樣會情緒低落，甚至憤怒。堡貝也是如此，從孩子的視角出發(fā)，不要有苛刻的要求，也不要高高在上發(fā)表意見。
父母可以試著和堡貝聊聊天，了解發(fā)生了什么，堡貝的想法，為什么會覺得委屈。當然，也可以試著說一些“我知道你沒考好很難過” 或者“我也知道你盡力了”之類的話，讓堡貝感受到你和他有同理心，可以理解他的感受，并且真正在關(guān)心他。
02 教堡貝正確對待失敗
作為孩子，對周圍的人和事物的態(tài)度常常是不穩(wěn)定的。在碰到困難和失敗時，他們往往會產(chǎn)生消極情緒，不能以正確的態(tài)度對待失敗和挫折。這時，父母要及時幫助堡貝分析問題的原因所在，并告訴他們“失敗并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”或“從失敗中吸取教訓，看一看下次怎樣做”。
爸爸媽媽要有意識地將堡貝的失敗作為教育的契機，引導他們重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試，同時，教育堡貝敢于面對困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力。
03 學會用自己的挫折教育堡貝
其實成人的世界也充滿了各種挫折，當父母遇到挫折時，也可以把自己的故事講給堡貝聽。
生活中有這樣一位媽媽，近兩年期間一直在準備考研，但結(jié)果屢次都沒考上，心情很低落.她回家后，兒子就問她是不是不開心，她就把自己沒考上的事情告訴孩子。沒想到孩子和她說，“媽媽我相信你，明年一定沒有問題的?！边@位媽媽當時覺得很感動。
這個案例告訴我們，其實坦白地和堡貝談論自己的失敗，反而會讓他明白，每個人都會遭遇失敗，挫敗感也是正常的。而如果他們能看到自己的父母反敗為勝，對堡貝來說也是一場好的“挫折教育”。
04 培養(yǎng)堡貝克服困難的信心
心理學研究表明，榜樣對堡貝行為的形成和改變有顯著的影響，爸爸媽媽給堡貝樹立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣，有助于增強堡貝勇敢面對挫折的信心。
在堡貝遇到挫折時，正確適當?shù)囊龑瑯佑葹橹匾?。堡貝缺乏辨別是非的能力，因而應采取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，親身示范，鼓勵他們提高抗挫折能力。
三種做法
讓堡貝擁有更強的“抗挫力”
（1）給堡貝獨立的機會
很多家長因為害怕堡貝吃虧，總是這也不讓做，那也不讓做，最后堡貝連生活自理能力都沒有，更別說獨立解決問題的能力。
父母應該提供給堡貝獨自面對問題的機會，有意制造一些小機會，看看他們在遇到問題時的反應。從遇到問題、思考問題到解決問題，陪伴堡貝一起成長，漸漸擁有強大的內(nèi)心。
（2）讓堡貝適當“吃苦”
現(xiàn)在的堡貝很多都五谷不分，每天生活在鋼筋水泥建筑起來的城市之中，不知道什么是“粒粒艱辛苦”。
因此，父母們要適當創(chuàng)造機會讓堡貝吃吃苦，學會自己動手做力所能及的家務，從日常生活中做起，學會獨立，提升抗挫力。
（3）多參加實踐活動
父母們可以多帶堡貝參加一些有意義的實踐活動，有助于幫助堡貝在活動中學會與他人交流溝通、與團隊合作，以及遇到問題時，主動思考如何解決問題，全面提升堡貝的動手能力、邏輯思維能力、遇到困難的抗挫力，全面成長。
愛，是最好的“挫折教育”。堡爸堡媽們用心的陪伴、鼓勵和支持，是堡貝成長最大動力。實際上，對抗挫折的能力，與經(jīng)歷過多少困難無關(guān)，與獲得正向積極的引導和家人的愛有關(guān)！
今天的分享就到這里啦
相信聰明的爸爸媽媽們
已經(jīng)Get提升堡貝抗挫力的方法啦
更多精彩，下期見！
